Если выглянуть на улицу, пройтись в толпе, можно заметить что вы не встретите двух одинаковых людей. Все люди разные. У каждого человека свое тело, построенное только под него в соответствии с его кармой, качествами и индивидуальностью. Один люди мерзнут даже в жаркое лето, другие с улыбкой разгуливают зимой по снегу голые по пояс. У каждого из нас своя, только нам свойственная психологи- ческая реакция на стрессы, у нас те или иные вкусы, о которых не спорят, одна пища вызывает у нас пучение желудка и газы, а другая - насморк, хотя на наших знакомых она влияет совсем по другому. Дело в том, что хотя наши тела состоят из одних и тех же пер- воэлементов, дхату и доша, но в качественном их соотношении так или иначе имеются расхождения. У кого-то может преобладать Ва- та-доша, у кого-то Питта, и так далее. Это определяет Пракрити, или индивидуальную природу человека. Доша - очень подвижные составляющие нашего тела, и чтобы они находились в только нам свойственном равновесии, необходимо немно- го потрудиться - сбалансировать свою диету, режим дня и т.д. в соответствии с нашей Пракрити. Очень у многих людей доша сильно вышли из равновесия и закрепились в этом положении. Так образова- лась Викрити, или природа, установившаяся под влиянием внешних или внутренних обстоятельств, далекая от гармонии (гармонична только Пракрити). Это состояние дисгармонии застыло и закостенело, и человек свыкся с ним, считая этот набор хронических заболевании, головных болей, вечной усталости и недовольства своим единственным и неиз- менным спутником. На самом деле это не так, и никогда не поздно это изменить, повернувшись лицом к своему "Я", к своей Пракрити, и вернуть рас- шатавшиеся Тридоша в состояние равновесия. Конечно, это связано со временными неудобствами в связи с перестройкой расшатанного меха- низма, но через некоторое время результаты будут на лицо. Вы буде- те здоровы и счастливы, живя по единственно подходящем только для вас принципом, в гармонии и согласии с собой. Исчезнут постоянные простуды, боли и хронические заболевания, откуда нивозьмись поя- вится хороший аппетит, блеск в глазах. Для определения вашей Пракрити, от рождения заложенной индиви- дуальной конституции, необходимо помнить о следующих правилах: - Определение производится утром, через час после пробуждения, до еды. - В день определения Пракрити транзитная Луна должна совпа- дать с натальным Солнцем (если вы Рак по гороскопу, то опре- деленное производится, когда Луна проходит по знаку Рака, а если Телец, то когда Луна проходит по этому знаку.) - Ваше определение достаточно приблизительно, точно определить индивидуальную конституцию может только специалист. Данный тест, только в более полной форме заучивается аюрведи- ческим врачом, и за долгие годы учебы и практики он может безоши- бочно определять индивидуальные конституции. Пракрити включает в себя не только основные принципы физиологи- ческого функционирования вашего тела, но и ментальную конституцию, интеллект, способности и таланты, то есть всю вашу личность цели- ком, без исключения.Здесь приводятся в основном физические и физи- ологические вопросы, и только самая малость из интеллектуальных и психологических вопросов. Очень сложно правильно определить Пракрити, ведь мало кто из людей в современном мире содержит свои доша в балансе.В основном тест определяет не Пракрити (заложенную конституцию), а Викрити (приобретенный со временем временный баланс Тридоша, несколько от- личающийся от идеала). ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ КОНСТИТУЦИИ Данный тест разделен на три части по вопросам, характеризующим ту или иную из Тридоша.Прочитав каждое из положений теста, обоз- начьте цифрами от 0 до 12 , на сколько оно характеризует именно вас: 0 - утверждение категорически не относится ко мне 4 - иногда или очень редко 8 - случается довольно часто 12 - это в точности мое Помимо вышеприведенных четырех цифр у вас могут быть промежу- точные значения.Сложив полученную сумму всех ответов первой части теста и отметив число вопросов, на которые вы ответили числом, превышающим 10, запишите эти два числа.Допустим, общая сумма у вас составила 150 баллов, а число ответов, превышающих 10 баллов-5.За- пишите 5 и 150, обозначив эти два числа как Вата-доша и переходи- те к следующей части теста, действуя точно таким же образом. Попытайтесь отвечать как можно более объективней, рассматривая свои привычки за последние несколько лет. После окончания тестирования у вас получится шесть чисел, кото- рые помогут сделать вам заключение о своей индивидуальной консти- туции. Цифра, показывающая число ответов, превышающих 10 баллов помогает точнее определить преобладающую доша. I. Вата-доша 1. У меня легкое телосложение, небольшой вес тела. 2. У меня сухая кожа, особенно зимой. 3. У меня слабый пульс, в основном, прощупывающийся под указа- тельным пальцем. 4. Я легко прихожу в возбуждение. 5. У меня быстрая легкая походка 6. У меня большие кривые зубы , неправильный прикус. 7. Я быстро разговариваю 8. Я очень легко запоминаю, но очень быстро забываю 9. Я очень живой, деятельный человек 10.Я терпеть не могу холодной погоды.Не люблю зиму. 11.Я часто волнуюсь, испытываю беспокойство, тревогу и страх 12.Я с трудом принимаю решения 13. Я очень общительный, у меня много друзей 14.Я очень эмоционален 15.У меня часто меняется настроение. Моя реакция непредсказуема 16.Я сплю некрепко. Чтобы выспаться мне необходимо всего 6-7 ча- сов. 17.Мне очень сложно соблюдать распорядок дня 18.У меня богатое воображение, я люблю фантазировать 19.У меня изменчивый аппетит, порой я ем много, а порой мало 20.У меня часто бывают газы и запоры 21.У меня часто холодеют руки и ноги 22.Я люблю сладкое, кислое, соленое, острое 23.Я считаю, что развитый интеллект важнее, чем физическая сила 24.Я всегда быстро выучиваю все новое 25.Я очень быстро включаюсь в работу II. Питта-доша 1. У меня среднее телосложение, средний вес 2. У меня мягкая, теплая кожа 3. Я быстро потею и вообще не переношу жару 4. У меня средние желтоватые зубы, на них часто образуется налет 5. У меня пульс, скачущий как у лягушки, прощупывающийся под сред- ним пальцем 6. Я очень энергичный человек 7. Я очень точен и аккуратен 8. Я очень требователен к себе и к окружающим 9. Меня очень легко вывести из равновесия. Я легко раздражаюсь 10.У меня хороший аппетит 11.Если еда откладывается хотя бы на 15 минут, я чувствую раздра- жение 12.Я люблю сладкое. горькое. вяжущее, соленое 13.У меня лысина. ранняя седина, жидкие волосы 14.Я очень люблю холодную пищу: молоко из холодильника,мороженое, холодные соки и т.д. 15.Я очень люблю рисковать 16.Многие считают меня упрямым и злым 17.У меня острый, пронизывающий взгляд 18.Я считаю, что человек должен быть одновременно умным и сильным 19.У меня глубокий сон, чтобы выспаться мне нужно 7-8 часов 20.Мне часто снится война, насилие 21.Я считаю, что все средства хороши для достижения цели 22.У меня острая, язвительная речь 23.Я люблю роскошь 24.Порой я бываю завистлив 25.Я очень много пью жидкости III. Капха-доша 1. У меня плотное телосложение. Я имею лишние килограммы 2. У меня толстая, маслянистая, холодная кожа 3. Я быстро толстею, худею медленно 4. Я очень люблю теплое, но не жаркое время года 5. У меня широкий, медленный пульс под безымянным пальцем 6. Когда за окном идет дождь я впадаю в депрессию 7. Меня очень сложно вывести из себя 8. Я очень добрый и миролюбивый человек 9. У меня густые, мягкие, волнистые волосы 10.У меня медленная, размеренная походка 11.У меня красивые ровные крепкие белые зубы 12.У меня очень глубокий сон 13.Я очень трудно просыпаюсь, чтобы выспаться мне нужно 9-10 ча- сов 14.Я долго перевариваю пищу, поэтому после еды у меня тяжесть в желудке 15.У меня долгая память, но, чтобы что-то запомнить мне нужно при- ложить усилие 16.Я очень вынослив, все делало медленно и спокойно,никогда нику- да не спешу 17.Я люблю острое, горькое, сладкое и кислое 18.Я могу подолгу голодать 19.Я очень экономен 20.Я очень гостеприимен, люблю ухаживать за людьми, очень люблю детей 21.Во сне я часто вижу воду 22.У меня тихая, медленная, монотонная речь 23.Я люблю все основательное 24.Я со всеми пытаюсь поддерживать добрые отношения 25.Чтобы я понял, мне нужно несколько раз повторить ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРАКРИТИ, ИНДИВИДУАЛЬНОЙ КОНСТИТУЦИИ.
ЗАЧЕМ ЭТО НАДО. Существует три основных типа индивидуальных конституции - с од- ной доминирующей доша, с двумя доминирующими доша и со всеми тре- мя доминирующими доша. К людям с одной доминирующей доша относится человек с преоблада- нием Вата-доша, Питта-доша или Капха-доша.Но, несмотря на это, вторая по числовому показателю доша все равно будет оказывать на вас некоторое влияние, но в менее значительной степени (чем сильнее между ними разрыв, тем ее влияние меньше, но все равно оно проявляется). Большинство же людей принадлежат к типу с двумя доминирующими доша. Существует шесть типов комбинаций Тридоша по двум доминирую- щим: Вата-доша-Питта-доша, Вата-доша-Капха-доша, Питта-доша-Ва- та-доша, Капха-доша-Вата-доша, Питта-доша-Капха-доша и Капха-доша-Питта-доша.Вам присущи черты обоих доминирующих доша (разрыв не более 40 единиц). Реже всех встречаются люди с тремя доминирующими доша (Вата-до- ша-Питта-Капха-доша). Проверьте еще раз правильность ответов или правильность подсчета баллов. После определения индивидуальной конституции можно научиться правильно строить свою дальнейшую жизнь, полагаясь при выборе ре- жима дня или диеты не на интуицию, а на реальное знание.Теперь можно четко сбалансировать свой организм, точно зная, что и когда необходимо делать для поддержания здоровья, молодости и долголе- тия.У вас не будет ошибок, приводящих к дисбалансу Тридоша и бо- лезням, вы будете знать реакцию своего организма на ту или иную пищу или погоду и сможете отличить, что для вас нектар, а что - яд. ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПА ТЕЛ С ПРЕОБЛАДАНИЕМ ВАТА-ДОША . Люди, находящиеся под влиянием Вата-доша имеют, как правило, тонкое, хрупкое телосложение, узкие плечи и бедра, длинные, тонкие руки и ноги, на которых синими линиями проглядывают вены.Они с трудом набирают вес, несмотря на отменный аппетит, неразборчивость в еде и большое количество принимаемой пищи.Кожа у них холодная, тонкая и сухая, с возрастом покрывающаяся густой сетью морщин и трещин.Их длинные руки и ноги часто бывают искривлены, они могут быть косолапы, сгорблены, или иметь искривления позвоночника или носовой перего- родки, большие кривые зубы, кривые пальцы рук и ног, а из крупных (относительно толщины рук и ног)суставов очень часто раздается ха- рактерный хруст.Имеют хорошо развитые сухожилия, но слабо разви- тую мышечную систему.Рост у них или очень высокий, или очень низ- кий.Глаза бегающие, маленькие, или слишком близко, или, наоборот, слишком широко посажены. Люди, подчиняющиеся этой доша, в основном относятся к числу творческой интеллигенции - у них богатое воображение,чуткое вос- приятие окружающего мира.Недостатком является их быстрая утомляе- мость и резкие смены настроения - "непредсказуемость".Помимо все- го прочего у них отсутствует сила воли, часто бывают депрессии, они очень пугливы и всего боятся.Очень быстро растрачивают энер- гию, легко устают, поэтому им противопоказана грубая физическая работа. Знания и новую информацию они схватывают буквально на ле- ту, но очень быстро забывают, хотя, через много лет, ни с того ни с сего могут вспомнить стихи, которые учили в школе. Имеют необузданный аппетит, но, как говориться, "не в коня корм". Случается, что аппетит отсутствует совсем, и они могут в течении нескольких дней не есть совсем. Спать могут очень мало, чтобы выспаться им необходимо около 4-5 часов в сутки.Сон нервный и беспокойный, могут что то говорить во сне или просыпаться по несколько раз за ночь.Очень часто страдают бессонницей.Им часто снятся полеты, вода, падение. Всем людям, а в наибольшей степени людям этой конституции, кате- горически противопоказано смотреть телевизор, особенно на ночь, ведь он перевозбуждает Вата-доша, и она выходит из равновесия.Это ведет к нервным истощениям, стрессам, бессоннице и депрессиям. Ко- нечной стадией Вата-доша дисбаланса является боль, спазмы и психи- ческие заболевания. Вата-доша очень возбуждается в холодную ветреную погоду, поэто- му люди этой конституции очень не любят зиму, инстинктивно ищут баланса или в теплом доме, или на Югах, или закутавшись с ног до головы в двадцать одежек. Люди с преобладанием Вата-доша очень подвижны и не любят сидеть на одном месте, но им очень полезно уединение и покой. Резкая громкая музыка, крики, шум раздражают их.Этим людям рекомендуется некоторое время побыть в одиночестве, уединившись в лесу или в своей квартире на пару дней. Основное правило жизни для людей этой конституции - следить за балансом Вата-доша, не перенапрягаться, часто отдыхать, содержать себя в тепле, не есть сухой и холодной пищи и строго соблюдать (что для них очень сложно) режим дня.Болезни людей этой конститу- ции лечатся только с помощью балансировки Вата-доша. ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПА ТЕЛА С ПРЕОБЛАДАНИЕМ ПИТТА-ДОША .Люди, имеющие Питта-доша конституцию, очень гармонично развиты.У них пропор- циональные руки и ноги, они стройны и имеют хорошо развитую мышеч- ную систему. Их вес стабилен и не меняется резко ни в ту , ни в другую сторону, но для них не составляет трудности сбросить или накинуть пару килограммчиков. Они имеют правильные и очень привле- кательные черты лица, множество веснушек или родинок.Кожа их теп- ла и имеет красноватый оттенок.Загар на нее ложится очень плохо, при длительном пребывании на солнце быстро обгорают, да и вообще они не жалуют солнце, а предпочитают ему осеннюю прохладу или зи- му, которую очень любят.Часто имеют рыжие волосы, раннюю седину, лысоваты.От тела может исходить специфический запах. Взгляд их живых, проницательных глаз (часто серых или зеленых) радует сердце, но в нем сквозит самоуверенность и дерзость. Основным недостатком людей этой конституции является гневли- вость.Они часто раздражаются из-за всяких пустяков.Считая себя очень важными личностями, они бывают слишком требовательны к окру- жающим, а если их требования не выполняются, реагируют на это рез- костью, переходящей в задиристость.У окружающих такое поведение зачастую вызывает беспокойство.Часто видят в человеке только внеш- нее, не замечая его сущности и глубины. С другой стороны они всегда занимают твердую позицию по всем воп- росам и с завидным упорством отстаивают свое мнение.Любят риск и с удовольствием идут на него, испытывая при этом так любимые ими "острые" ощущения. Основной их девиз - "На Бога надейся, но и сам не плошай". Риск у них обдуманый, и не просчитав предварительно свои шансы на успех, не рискуют. Очень большую склонность имеют к порядку, любят его наводить и в жизни, и в семье, и на работе, и дома. Любят богатство, деньги, роскошь - красивую одежду, дорогие маши- ны, модные украшения.У них дома настоящий музей.Деньги тратят на украшение своего тела и своего жилища. Жаркая Питта-доша приходит в расстройство от всего горячего - солнца, перца, острых ощущений, поэтому людям этой конституции во избежание Питта-доша дисбаланса рекомендуется их ограничить. Дисбаланс у них проявляется в первую очередь в подъеме температу- ры, расстройстве пищеварения и кожных высыпаниях.Это основная под- ростковая проблема - при переходе от детства к юности (от Кап- ха-доша доша к Питта-доша), Питта-доша увеличивается, что приво- дит при ее слишком резком подъеме и несбалансированной диете к возникновению юношеских угрей и других проблем.Этого можно избе- жать, сделав свою диету анти-Питта-доша. Сон у людей этой конституции глубокий, но им не следует спать под пуховиком,потому что они будут часто просыпаться от духоты.Спать надо при открытой форточке.Продолжительность их сна - 7-9 часов. Основное правило для нахождения в балансе с окружающим миром лю- дей этой конституции - умеренность во всем.Никакого алкоголя, то- ников или интоксикаций.Правильно построенная диета и режим дня по- могут держать в балансе Питта-доша.Дисбаланс может привести к кон- фликтам с окружающим миром и его обитателями. ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПА ТЕЛА С ПРЕОБЛАДАНИЕМ КАПХА-ДОША. Люди, имеющие Капха-конституцию, отличаются крепким телосложением и хо- рошо развитым телом, часто при этом страдают лишним весом, кото- рый им очень сложно контролировать. Имеют толстую, пористую кожу, мягкие руки. Они "лунолики", имея в основном круглое лицо, большие красивые глаза, и длинные ресницы "как у коровы". Цвет глаз включает в се- бя все оттенки от коричневого до черного. Зубы ровные, белые и ма- ленькие. Кожа лица прохладная, белого цвета, немного блестящая и маслянистая на ощупь. Люди этой конституции являются воплощением спокойствия, медли- тельности и неторопливости. Они медленно и неохотно просыпаются, а чтобы выспаться им необходимо никак не меньше (а лучше больше) чем девять часов. Долго лежат в постели, вспоминая, что им приснилось и составляя планы на будущий день. Любят все мягкое - мягкие ткани, мягкую постель, мягкие цвета, мягкую мебель. Обладают отменным здоровьем, хотя склонны к ожире- нию (при дисбалансе). Медлительность - основная характеристика этой конституции.Эти люди медленно едят, медленно, в развалочку ходят, не спешат жить. У них ровная, спокойная и сильная энергети- ка. Очень любят детей, любят гостей, вообще кормить и ухаживать за окружающими. Добры и нежны, являются заботливыми родителями. Основным недостатком людей этой конституции является их замед- ленное восприятие сигналов окружающего мира. Они плохо понимают шутки и насмешки, хотя сами очень веселы и не прочь посмеяться. Легко ранимые. Их медлительность перекрывает их каналы восприятия, им сложно запомнить что либо "налету", для этого им необходимо приложить максимум усилий, но если что-то запоминают, то на всю жизнь. Являясь большими экономистами, деньги тратят только на еду. Могут бедно одеваться, а в кошельке иметь солидную сумму "на чер- ный день". Вообще, они достаточно нерешительные, не любят лишний раз рисковать своим положением в обществе, семейным или финансо- вым благополучием. При дисбалансе этой доша возникают гормо- нальные нарушения, также простуды, гаймориты и фронтиты с выделе- нием большого количества слизи. Люди Капха конституции терпеть не могут холодный, моросящий дождь и небо в тучах, это выводит их из равновесия и способ- ствует наступлению продолжительных депрессий. Основное правило для поддержания Капха-доша в равновесии - движение, действие, подвиж- ность, несмотря на сопротивление изнутри. Ограничить белый хлеб, картошку (вареную), бананы, рис. Главный враг - гиподинамия, тя- жесть, застой. Больше бывайте на природе, займитесь спортом или подвижными играми. ХАРАКТЕРИСТИКИ ТИПОВ ТЕЛ СО СМЕШАННОЙ КОНСТИТУЦИЕЙ. На самом деле очень редко встречаются люди с преобладанием одной из Тридоша, ведь тело состоит из трех доша. В первом случае две оставшиеся до- ша никуда не исчезают, а просто оказывают несколько меньшее влия- ние на данную личность и поэтому не учитываются, но их влияния не возможно избежать. Главенствующие доша создают экстремумы нашего поведения, основные стереотипы и принципы поведения, первыми выхо- дя из равновесия.И все. На заднем плане, на подсознании они дей- ствуют все втроем. Это наиболее заметно у людей с так называемой двойной конститу- цией, или с двумя доминирующими доша.Отвечая на вопросы теста, вы также отмечали число вопросов, на которые вы ответили числом, пре- вышающим десять баллов.И, наверняка, в каждой части теста такие ответы были, что подтверждает сказанное выше. Двойная конституция, когда две доша находятся практически на одном уровне и влияют на человека практически с одинаковой силой, создает некоторые сложности с балансировкой трех доша в организме, но существуют определенные правила, объясняющие, как это сделать лучше и удобнее. В первую очередь это более четкая, чем в первом случае под- стройка под сезонные изменения влияния Тридоша.Необходимо поддер- живать ту доша, которая в это время года угнетается.Допустим,вы принадлежите к Вата-Питта конституции.В этом случае вам необходи- мо сделать акцент зимой на поддержании угнетенной Питта-доша - пить теплую воду, в пищу добавлять большое количество специй, теп- ло одеваться.Летом же надо поддерживать угнетенную Вата-доша, лег- ко одеваясь, принимая в пищу прохладные соки или мороженое, бегая по утрам и обливаясь холодной водой. Людям с другими конституциями следует поступать аналогичным об- разом, акцентрируясь на своих преобладающих доша и поддерживая их в равновесии. А сейчас поподробнее остановимся на характеристике типов тел с двумя преобладающими доша.Основной принцип их действия в том, что характеристики "чистых" доша складываются и происходит их совмес- тное влияние. ВАТА-ПИТТА.У людей этой конституции доминирующие качества при- надлежат Вата-доша.У них тонкое телосложение, быстрая реакция и порывистые движения.Но действуют более расчетливо и обдуманно, чем чистая Вата. Из-за влияния Питта-доша они несколько более самоуве- ренны, стабильны и предприимчивы.Проявляют изрядную долю скепти- цизма, но менее романтичны. Вообще, все качества чистой Вата кон- ституции у этих людей несколько смазаны.Исчезли типичные Вата на- рушения, но появились причины для более частых Питта дисбалансов. Более "морозоустойчивы". ПИТТА-ВАТА.Этот тип тела имеет более сильное и развитое тело, чем предидущий.Люди этой конституции бойкие и напористые, не кон- тролирующие свои эмоции и чувства.Сочетание эфира, воздуха, огня и воды дает им большую жизненную силу и здоровье, но не уберегает от многочисленных травм и ушибов.Достаточно агрессивны, часто не мо- гут держать себя в руках, хотя присутствуют не проработанные стра- хи и неуверенность в правильности своих действий (влияние Вата-до- ша).В общем, представляют из себя несколько угнетенную Питта кон- ституцию. ВАТА-КАПХА.Люди, принадлежащие к этому типу очень противоречи- вые личности.Они разрываются между быстротой Вата-доша и медли- тельностью и стабильностью Капха-доша.Это удивительное сочета- ние.Очень часто имеют тонкое тело Вата-доша с плавными движениями Капха-доша. Капха придает таким людям фундаментальность и ста- бильность, и за внешней подвижностью и неуровновешеностью сидит мягкий и добрый человек. Очень не переносят холода и зимы. КАПХА-ВАТА. Это тип очень близок к предыдущему. Он еще более внушительный, добрый и медлительный. Одним словом это слегка раз- бавленная ветром, активностью и подвижностью Капха-доша. ПИТТА-КАПХА. Люди этой конституции сочетают в себе энергию Пит- ты и здоровье Капхи. Они очень редко болеют, это одна из самых сбалансированных конституции. У них крепкое, мускулистое тело. Агрессивность Питты заметно подавляется добротой, великодушием и мягкостью Капха-доша. Обладают большой силы духа и великолепной физической подготовкой. Сложности с голоданием - не могут отложит прием пищи даже на полчаса. Самокритичные, требовательность Пит- та-доша направлена на самого себя. Голова немного "тормозит", за- то таких людей называют "рубаха-парень". КАПХА-ПИТТА. Это тип очень близок с предыдущей конституцией, хо- тя есть и различия - несколько больше жира в теле, больше лени, но и жизненные силы намного выше. Очень живучи, могут приспособится к любым условиям. Отрицательными качествами являются себялюбия и чув- ство собственной значимости, а также долгая доходчивость (Кап- ха-доша берет свое). Более основательны в суждениях, но сложнее в чем либо убедить - очень держится за свое мнение. 5. ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПОВ ТЕЛ С ТРЕМЯ ДОМИНИРУЮЩИМИ ДОША. Если у вас все три доша находятся в состояние одинакового влия- ния на организм и пребывают в балансе, то вам можно позавидовать - у вас абсолютное здоровье, абсолютное пищеварение и абсолютный иммунитет. Сбалансированость всех трех доминирующих доша даст вам долгую молодость, и очень длинную жизнь. Вы уравновешены и спокой- ный человек, трезво смотрите на жизнь, самоудовлетворенный и ра- достный. Но если вы находитесь в состояние дисбаланса, то все до- ша у вас расбалансированны и скачут как неуравновешенные весы. Лю- дям этой конституций приходится особенно трудно, и следить надо не за одной, а за тремя доша. Поэтому вам необходимо по крупицам со- бирать свой организм. Начинают в основном с Вата-доша, так как она наиболее подвижная и "заводит" все остальные. Восстановив Вата-до- ша, принимаются за Питта и Капха-доша. Основным методом нормализаций баланса для таких людей является Абхьянга (масляный массаж), марма-терапия, а также строгое соблю- дение диеты. И так, этот краткий обзор типов конституций подтверждает и пока- зывает, что у каждого типа Пракрити есть свои, только ему прису- щие качества, как положительные, так и отрицательные, и поэтому вопрос об ее смене просто не имеет смысла. Если мы находимся в ба- лансе с собой и окружающим миром, мы будем счастливы в независи- мости от нашей конституций. Тело будет не мешать, а помогать нам в наших действиях. А для этого необходимо только одно - полюбить се- бя, но не любовью эгоиста (побольше есть и побольше спать), а лю- бовью человека, знающего, что необходимо для поддержания его тела в здоровом состоянии.И нет другого пути для достижения гармонии с собой и окружающим миром.Только любовь и принятие себя. ВЛИЯНИЕ ГУН НА ЧЕЛОВЕКА И ТИПЫ ТЕЛ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПРЕОБЛАДАЮЩЕЙ ГУНЫ. Помимо комбинации Тридоша Пракрити человека складывается и из типа тела, образующегося под влиянием гун материальной природы. Традиционно выделяется шестнадцать архитипических категорий тел по преобладающим гунам, из них семь сатвичных, шесть раджастичных и три тамасичных типа конституций. Семь Сатвика типов Пракрити. 1.Брахма.Особенно проявлены у полубога Брахмы. - чистота и правдолюбие - искренность и смирение - почтительность к наставникам и учителям - стремление познать Бога - гостеприимство 2.Махендра.Особенно проявлены у полубога Махендры. - мужество и слава - искренное выражение своего почтения окружающим вне зависи- мости от их положения - изучение Вед - утверждение в служении другим 3.Варуна.Особенно проявлены у полубога морей и океанов Варуны. - зеленоватый оттенок волос - тело медного цвета - милосердие - самодостаточность - ровное отношение к жаре и к холоду 4.Кубера.Особенно проявлены у казначея полубогов Куберы. - милосердие - очень много сил направлено на благие дела - достаток - справедливость 5.Гандхарва.Особенно проявлены у небесных музыкантов. - чувство гармонии - развитые таланты - веселый характер - любовь к природе 6.Яма.Особенно проявлены у полубога смерти Ямы. - прекрасная память и справедливость - свобода от двойственности, иллюзии, зависти и злобы - неустрашимость - способность на решительные действия - рассудительность 7.Ашра.Особенно проявлены у святых мудрецов. - преданность постижению Бога и Ведическим ритуалам - целибат - знание материального и духовного мира - постоянное самосовершенствование
Шесть Раджастика типов Пракрити. 1.Асура.В основном проявлены у асуров. - наделены богатством - имеют устрашающий облик - храбрые, жестокие и завистливые - стремятся к чувственным наслаждениям 2.Сарпа.В основном проявлены у Нагов. - зависть, склонность ко лжи, малодушие - резкость, трусость - хорошо развитый интеллект 3.Сакуна.В основном проявлены у Сакуни. - привязанность к сексуальным наслаждениям - привязанность к алкоголю и другим интоксикациям - раздражительность и гневливость 4.Ракшаса.В основном проявлены у ракшасов. - ограниченный склад ума - раздражительны, гневливы и злы - нетерпимость к религиозным принципам - самовосхваление 5.Пишача.В основном проявлены у духов-Пишачей. - склонность к принятию испорченной пищи - резкость - наглость и бесстыдство - привязанность к женщинам и к сексу - самоутверждение и бравада 6.Праита.В основном проявлены у Претов, злых духов. - ленность - ревнивость, подозрительность, зависть, жадность - не способность к прощению и милосердию - обитание в ужасных, темных, глухих местах Три Тамасика типа Пракрити.
1.Пашава.В основном проявлен у животных. - слабо развитый интеллект - непокорность, отсутствие смирения - привязанность ко сну и сексу - инертность, лень 2.Матсья.В основном проявлен у рыб. - непостоянство - заторможенное мышление - робость, трусость - зависимость от воды - пожирание нечистот и друг друга 3.Ванушпатья.В основном проявлен у растений. - склонность находится или жить в одном месте, к которому очень привязаны - склонность к бездействию, живя только для приема пищи - равнодушие к благости, артхе (аскезам и жертвоприношению), дхарме (предписанным обязанностям), мокше (освобождению) и бхакти (служению Богу). Человек, стремящийся к самосовершенствованию должен превзойти влияние всех трех гун материальной природы, заняв позицию Ниргуна (над гунами).Только в таком положении можно познать себя и Госпо- да, утверждают Веды.
 |