Skip to content
Вид сайта
Increase font size Decrease font size Default font size
JA slide show
 
Вы находитесь здесь: Главная Аюрведа Индивидуальная конституция
Индивидуальная конституция PDF Печать E-mail
28.09.2007 15:58
Если выглянуть на улицу, пройтись в толпе, можно заметить что
    вы не встретите двух одинаковых людей.  Все люди разные. У каждого
    человека  свое тело,  построенное только под него в соответствии с
    его кармой, качествами и индивидуальностью. Один люди мерзнут даже
    в  жаркое лето,  другие с улыбкой разгуливают зимой по снегу голые
    по пояс. У каждого из нас своя, только нам свойственная психологи-
    ческая реакция на стрессы,  у нас те или иные вкусы,  о которых не
    спорят,  одна пища вызывает у нас пучение желудка и газы, а другая
    - насморк, хотя на наших знакомых она влияет совсем по другому.
        Дело в том, что хотя наши тела состоят из одних и тех же  пер-
    воэлементов, дхату  и  доша,  но в качественном их соотношении так
    или иначе имеются расхождения.  У кого-то  может  преобладать  Ва-
    та-доша,  у кого-то Питта,  и так далее.  Это определяет Пракрити,
    или индивидуальную природу человека.
        Доша - очень подвижные составляющие нашего тела, и  чтобы  они
    находились в только нам свойственном равновесии, необходимо немно-
    го потрудиться - сбалансировать свою диету, режим  дня  и  т.д.  в
    соответствии с нашей Пракрити. Очень у многих  людей  доша  сильно
    вышли из равновесия и закрепились в этом положении. Так  образова-
    лась Викрити, или природа, установившаяся под влиянием внешних или
    внутренних обстоятельств, далекая от гармонии  (гармонична  только
    Пракрити).
        Это состояние дисгармонии застыло  и  закостенело,  и  человек
    свыкся с ним, считая этот набор хронических заболевании,  головных
    болей, вечной усталости и недовольства своим единственным  и  неиз-
    менным спутником.
        На самом деле это не так, и никогда не  поздно  это  изменить,
    повернувшись лицом к своему "Я", к своей Пракрити, и вернуть  рас-
    шатавшиеся Тридоша в состояние равновесия. Конечно, это связано со
    временными неудобствами в связи с перестройкой расшатанного  меха-
    низма, но через некоторое время результаты будут на лицо. Вы буде-
    те здоровы и счастливы, живя по единственно подходящем только  для
    вас принципом, в гармонии и согласии с собой. Исчезнут  постоянные
    простуды, боли и хронические заболевания, откуда  нивозьмись  поя-
    вится хороший аппетит, блеск в глазах.
        Для определения вашей Пракрити, от рождения заложенной индиви-
    дуальной конституции, необходимо помнить о следующих правилах:
        - Определение производится утром, через час после пробуждения,
          до еды.
        - В день определения Пракрити транзитная  Луна  должна  совпа-
          дать с натальным Солнцем (если вы Рак по гороскопу, то опре-
          деленное производится, когда Луна проходит по знаку  Рака, а
          если Телец, то когда Луна проходит по этому знаку.)
        - Ваше определение достаточно приблизительно, точно определить
          индивидуальную конституцию может только специалист.
       Данный тест, только в более полной форме  заучивается  аюрведи-
    ческим врачом,  и за долгие годы учебы и практики он может безоши-
    бочно определять индивидуальные конституции.
       Пракрити включает в себя не только основные принципы физиологи-
    ческого функционирования вашего тела, но и ментальную конституцию,
    интеллект, способности и таланты, то есть всю вашу личность  цели-
    ком, без исключения.Здесь приводятся в основном физические и физи-
    ологические вопросы,  и только самая малость из интеллектуальных и
    психологических вопросов.
        Очень сложно правильно определить Пракрити, ведь мало  кто  из
    людей в современном мире содержит свои доша в  балансе.В  основном
    тест определяет не Пракрити (заложенную  конституцию),  а  Викрити
    (приобретенный со временем временный баланс Тридоша, несколько от-
    личающийся от идеала).

 

                            ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ
                   ИНДИВИДУАЛЬНОЙ КОНСТИТУЦИИ

       Данный тест разделен на три части по вопросам,  характеризующим
ту или иную из Тридоша.Прочитав каждое из положений  теста,  обоз-
начьте цифрами от 0 до 12 , на сколько  оно  характеризует  именно
вас:
0 - утверждение категорически не относится ко мне
4 - иногда или очень редко
8 - случается довольно часто
12 - это в точности мое
Помимо вышеприведенных четырех цифр у вас могут  быть  промежу-
точные значения.Сложив полученную сумму всех ответов первой  части
теста и отметив число вопросов, на  которые  вы  ответили  числом,
превышающим 10, запишите эти два числа.Допустим, общая сумма у вас
составила 150 баллов, а число ответов, превышающих 10 баллов-5.За-
пишите 5 и 150, обозначив эти два числа как Вата-доша и  переходи-
те к следующей части теста, действуя точно таким же образом.
Попытайтесь отвечать как можно более  объективней,  рассматривая
свои привычки за последние несколько лет.
После окончания тестирования у вас получится шесть чисел,  кото-
рые помогут сделать вам заключение о своей индивидуальной  консти-
туции. Цифра, показывающая число ответов,  превышающих  10  баллов
помогает точнее определить преобладающую доша.

                     I. Вата-доша

    1. У меня легкое телосложение, небольшой вес тела.
2. У меня сухая кожа, особенно зимой.
3. У меня слабый пульс, в  основном,  прощупывающийся  под  указа-
тельным пальцем.
4. Я легко прихожу в возбуждение.
5. У меня быстрая легкая походка
6. У меня большие кривые зубы , неправильный прикус.
7. Я быстро разговариваю
8. Я очень легко запоминаю, но очень быстро забываю
9. Я очень живой, деятельный человек
10.Я терпеть не  могу  холодной погоды.Не люблю зиму.
11.Я часто волнуюсь, испытываю беспокойство, тревогу и страх
12.Я с трудом принимаю решения
13. Я очень общительный, у меня много друзей
14.Я очень эмоционален
15.У меня часто меняется  настроение.  Моя реакция  непредсказуема
16.Я сплю некрепко. Чтобы выспаться мне необходимо всего  6-7  ча-
сов.
17.Мне очень сложно соблюдать распорядок  дня
18.У меня богатое воображение, я люблю фантазировать
19.У меня изменчивый аппетит, порой я ем много, а порой мало
20.У меня часто бывают газы и запоры
21.У меня часто холодеют руки и ноги
22.Я люблю сладкое, кислое, соленое, острое
23.Я считаю, что развитый интеллект важнее,  чем  физическая  сила
24.Я всегда быстро выучиваю все новое
25.Я очень быстро включаюсь в работу

                    II. Питта-доша

    1. У меня среднее телосложение, средний вес
2. У меня мягкая, теплая кожа
3. Я быстро потею и вообще не переношу жару
4. У меня средние желтоватые зубы, на них часто образуется налет
5. У меня пульс, скачущий как у лягушки, прощупывающийся под сред-
ним пальцем
6. Я очень энергичный человек
7. Я очень точен и аккуратен
8. Я очень требователен к себе и к окружающим
9. Меня очень легко вывести из равновесия. Я легко раздражаюсь
10.У меня хороший аппетит
11.Если еда откладывается хотя бы на 15 минут, я чувствую  раздра-
жение
12.Я люблю сладкое. горькое. вяжущее, соленое
13.У меня лысина. ранняя седина, жидкие волосы
14.Я очень люблю холодную пищу: молоко из холодильника,мороженое,
холодные соки и т.д.
15.Я очень люблю рисковать
16.Многие считают меня упрямым и злым
17.У меня острый, пронизывающий взгляд
18.Я считаю, что человек должен быть одновременно умным и  сильным
19.У меня глубокий сон, чтобы выспаться мне нужно 7-8 часов
20.Мне часто снится война, насилие
21.Я считаю, что все средства хороши для достижения цели
22.У меня острая, язвительная речь
23.Я люблю роскошь
24.Порой я бываю завистлив
25.Я очень много пью жидкости

                      III. Капха-доша

    1. У меня плотное телосложение. Я имею лишние килограммы
2. У меня толстая, маслянистая, холодная кожа
3. Я быстро толстею, худею медленно
4. Я очень люблю теплое, но не жаркое время года
5. У меня широкий, медленный пульс под безымянным пальцем
6. Когда за окном идет дождь я впадаю в депрессию
7. Меня очень сложно вывести из себя
8. Я очень добрый и миролюбивый человек
9. У меня густые, мягкие, волнистые волосы
10.У меня медленная, размеренная походка
11.У меня красивые ровные крепкие белые зубы
12.У меня очень глубокий сон
13.Я очень трудно просыпаюсь, чтобы выспаться мне нужно  9-10  ча-
сов
14.Я долго перевариваю пищу, поэтому после еды у  меня  тяжесть  в
желудке
15.У меня долгая память, но, чтобы что-то запомнить мне нужно при-
ложить усилие
16.Я очень вынослив, все делало медленно и спокойно,никогда  нику-
да не спешу
17.Я люблю острое, горькое, сладкое и кислое
18.Я могу подолгу голодать
19.Я очень экономен
20.Я очень гостеприимен, люблю ухаживать за  людьми,  очень  люблю
детей
21.Во сне я часто вижу воду
22.У меня тихая, медленная, монотонная речь
23.Я люблю все основательное
24.Я со всеми пытаюсь поддерживать добрые отношения
25.Чтобы я понял, мне нужно несколько раз повторить

 

               
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРАКРИТИ, ИНДИВИДУАЛЬНОЙ КОНСТИТУЦИИ.

ЗАЧЕМ ЭТО НАДО.

      Существует три основных типа индивидуальных конституции - с  од-
ной доминирующей доша, с двумя доминирующими доша и со всеми  тре-
мя доминирующими доша.
К людям с одной доминирующей доша относится человек с преоблада-
нием Вата-доша, Питта-доша или Капха-доша.Но, несмотря  на  это,
вторая по числовому показателю доша все равно будет  оказывать  на
вас некоторое  влияние,  но  в  менее  значительной  степени  (чем
сильнее между ними разрыв, тем ее влияние меньше, но все равно оно
проявляется).
Большинство же людей принадлежат к типу  с  двумя  доминирующими
доша. Существует шесть типов комбинаций Тридоша по двум доминирую-
щим:  Вата-доша-Питта-доша,  Вата-доша-Капха-доша,  Питта-доша-Ва-
та-доша,    Капха-доша-Вата-доша,    Питта-доша-Капха-доша       и
Капха-доша-Питта-доша.Вам присущи черты  обоих  доминирующих  доша
(разрыв не более 40 единиц).
Реже всех встречаются люди с тремя доминирующими доша  (Вата-до-
ша-Питта-Капха-доша). Проверьте еще раз правильность  ответов  или
правильность подсчета баллов.
После определения индивидуальной  конституции  можно  научиться
правильно строить свою дальнейшую жизнь, полагаясь при выборе  ре-
жима дня или диеты не на интуицию,  а  на  реальное  знание.Теперь
можно четко сбалансировать свой организм, точно зная, что и  когда
необходимо делать для поддержания здоровья, молодости  и  долголе-
тия.У вас не будет ошибок, приводящих к дисбалансу Тридоша  и  бо-
лезням, вы будете знать реакцию своего организма на  ту  или  иную
пищу или погоду и сможете отличить, что для вас нектар, а что - яд.
     
ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПА ТЕЛ С ПРЕОБЛАДАНИЕМ ВАТА-ДОША
.   Люди,  находящиеся под влиянием Вата-доша имеют, как правило,  тонкое,  хрупкое
телосложение, узкие плечи и бедра, длинные, тонкие руки и ноги, на
которых синими линиями проглядывают  вены.Они  с  трудом  набирают
вес, несмотря на отменный аппетит, неразборчивость в еде и большое
количество принимаемой пищи.Кожа у них холодная, тонкая и сухая, с
возрастом покрывающаяся густой сетью морщин  и  трещин.Их  длинные
руки и ноги часто бывают  искривлены,  они  могут  быть  косолапы,
сгорблены, или иметь искривления позвоночника или носовой  перего-
родки, большие кривые зубы, кривые пальцы рук и ног, а из  крупных
(относительно толщины рук и ног)суставов очень часто раздается ха-
рактерный хруст.Имеют хорошо развитые сухожилия, но  слабо  разви-
тую мышечную систему.Рост у них или очень высокий, или очень  низ-
кий.Глаза бегающие, маленькие, или слишком близко, или,  наоборот,
слишком широко посажены.
Люди, подчиняющиеся этой доша,  в  основном  относятся  к  числу
творческой интеллигенции - у них богатое  воображение,чуткое  вос-
приятие окружающего мира.Недостатком является их быстрая  утомляе-
мость и резкие смены настроения - "непредсказуемость".Помимо  все-
го прочего у них отсутствует сила воли,  часто  бывают  депрессии,
они очень пугливы и всего боятся.Очень быстро  растрачивают  энер-
гию, легко устают, поэтому им  противопоказана  грубая  физическая
работа. Знания и новую информацию они схватывают буквально на  ле-
ту, но очень быстро забывают, хотя, через много лет, ни с того  ни
с сего могут вспомнить стихи, которые учили в школе.
Имеют необузданный аппетит, но,  как  говориться,  "не  в  коня
корм". Случается, что аппетит отсутствует совсем, и  они  могут  в
течении нескольких дней не есть совсем.
Спать могут очень мало, чтобы выспаться им необходимо около 4-5
часов в сутки.Сон нервный и беспокойный, могут что то говорить  во
сне или просыпаться по несколько раз за ночь.Очень часто  страдают
бессонницей.Им часто снятся полеты, вода, падение.
Всем людям, а в наибольшей степени людям этой конституции,  кате-
горически противопоказано смотреть телевизор, особенно  на  ночь,
ведь он перевозбуждает Вата-доша, и она выходит из  равновесия.Это
ведет к нервным истощениям, стрессам, бессоннице и депрессиям.  Ко-
нечной стадией Вата-доша дисбаланса является боль, спазмы и психи-
ческие заболевания.
Вата-доша очень возбуждается в холодную ветреную погоду,  поэто-
му люди этой конституции очень не любят  зиму,  инстинктивно  ищут
баланса или в теплом доме, или на Югах, или закутавшись с  ног  до
головы в двадцать одежек.
Люди с преобладанием Вата-доша очень подвижны и не  любят  сидеть
на одном месте, но им очень  полезно  уединение  и  покой.  Резкая
громкая музыка, крики, шум раздражают их.Этим людям  рекомендуется
некоторое время побыть в одиночестве, уединившись  в  лесу  или  в
своей квартире на пару дней.
Основное правило жизни для людей этой конституции  -  следить  за
балансом Вата-доша, не перенапрягаться, часто отдыхать,  содержать
себя в тепле, не есть сухой и холодной  пищи  и  строго  соблюдать
(что для них очень сложно) режим дня.Болезни людей этой  конститу-
ции лечатся только с помощью балансировки Вата-доша.
    
 ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПА ТЕЛА С ПРЕОБЛАДАНИЕМ ПИТТА-ДОША
.Люди,  имеющие Питта-доша конституцию, очень гармонично развиты.У них пропор-
циональные руки и ноги, они стройны и имеют хорошо развитую мышеч-
ную систему. Их вес стабилен и не меняется резко ни в ту  ,  ни  в
другую сторону, но для них не составляет  трудности  сбросить  или
накинуть пару килограммчиков. Они имеют правильные и очень привле-
кательные черты лица, множество веснушек или родинок.Кожа их  теп-
ла и имеет красноватый оттенок.Загар на нее ложится  очень  плохо,
при длительном пребывании на солнце быстро обгорают, да  и  вообще
они не жалуют солнце, а предпочитают ему осеннюю прохладу или  зи-
му, которую очень любят.Часто имеют рыжие волосы,  раннюю  седину,
лысоваты.От тела может исходить специфический запах.
Взгляд их живых, проницательных глаз (часто  серых  или  зеленых)
радует сердце, но в нем сквозит самоуверенность и дерзость.
Основным недостатком людей этой конституции является  гневли-
вость.Они часто раздражаются  из-за  всяких  пустяков.Считая  себя
очень важными личностями, они бывают слишком требовательны к окру-
жающим, а если их требования не выполняются, реагируют на это рез-
костью, переходящей в задиристость.У  окружающих  такое  поведение
зачастую вызывает беспокойство.Часто видят в человеке только внеш-
нее, не замечая его сущности и глубины.
С другой стороны они всегда занимают твердую позицию по всем воп-
росам и с завидным упорством отстаивают свое мнение.Любят риск и с
удовольствием идут на него, испытывая при  этом  так  любимые  ими
"острые" ощущения. Основной их девиз - "На Бога надейся, но и  сам
не плошай". Риск у них обдуманый,  и не  просчитав  предварительно
свои шансы на успех, не рискуют.
Очень большую склонность имеют к порядку, любят его наводить и  в
жизни, и в семье, и на работе, и дома.
Любят богатство, деньги, роскошь - красивую одежду, дорогие маши-
ны, модные украшения.У них дома настоящий музей.Деньги  тратят  на
украшение своего тела и своего жилища.
Жаркая Питта-доша приходит в расстройство  от  всего  горячего  -
солнца, перца, острых ощущений, поэтому людям этой конституции  во
избежание Питта-доша дисбаланса рекомендуется их ограничить.
Дисбаланс у них проявляется в первую очередь в подъеме температу-
ры, расстройстве пищеварения и кожных высыпаниях.Это основная под-
ростковая проблема - при переходе от детства  к  юности  (от  Кап-
ха-доша доша к Питта-доша), Питта-доша увеличивается,  что  приво-
дит при ее слишком резком подъеме  и  несбалансированной  диете  к
возникновению юношеских угрей и других проблем.Этого  можно  избе-
жать, сделав свою диету анти-Питта-доша.
Сон у людей этой конституции глубокий, но им не следует спать под
пуховиком,потому что они будут часто просыпаться  от  духоты.Спать
надо при открытой форточке.Продолжительность их сна - 7-9 часов.
Основное правило для нахождения в балансе с окружающим миром  лю-
дей этой конституции - умеренность во всем.Никакого алкоголя,  то-
ников или интоксикаций.Правильно построенная диета и режим дня по-
могут держать в балансе Питта-доша.Дисбаланс может привести к кон-
фликтам с окружающим миром и его обитателями.
     
 ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПА  ТЕЛА  С  ПРЕОБЛАДАНИЕМ  КАПХА-ДОША.
Люди, имеющие Капха-конституцию, отличаются крепким телосложением и  хо-
рошо развитым телом, часто при этом страдают лишним  весом,  кото-
рый им очень сложно контролировать. Имеют толстую, пористую  кожу,
мягкие руки.
Они "лунолики", имея в основном круглое лицо, большие  красивые
глаза, и длинные ресницы "как у коровы". Цвет глаз включает в  се-
бя все оттенки от коричневого до черного. Зубы ровные, белые и ма-
ленькие. Кожа лица прохладная, белого цвета, немного  блестящая  и
маслянистая на ощупь.
Люди этой конституции являются воплощением спокойствия,  медли-
тельности и неторопливости. Они медленно и неохотно просыпаются, а
чтобы выспаться им необходимо никак не меньше (а лучше больше) чем
девять часов. Долго лежат в постели, вспоминая, что им  приснилось
и составляя планы на будущий день.
Любят все мягкое - мягкие ткани, мягкую постель,  мягкие  цвета,
мягкую мебель. Обладают отменным здоровьем, хотя склонны к  ожире-
нию (при дисбалансе).  Медлительность  -  основная  характеристика
этой конституции.Эти люди медленно едят,  медленно,  в  развалочку
ходят, не спешат жить. У них ровная, спокойная и сильная энергети-
ка.
Очень любят детей, любят гостей, вообще кормить и ухаживать за
окружающими. Добры и нежны, являются заботливыми родителями.
Основным недостатком людей этой конституции является их замед-
ленное восприятие сигналов окружающего мира.  Они  плохо  понимают
шутки и насмешки, хотя сами очень веселы  и  не  прочь посмеяться.
Легко ранимые. Их медлительность перекрывает их каналы восприятия,
им сложно запомнить что либо "налету",  для  этого  им  необходимо
приложить максимум усилий, но если что-то запоминают,  то  на  всю
жизнь. Являясь большими экономистами, деньги тратят только на еду.
Могут бедно одеваться, а в кошельке иметь солидную сумму "на  чер-
ный день". Вообще, они достаточно нерешительные, не  любят  лишний
раз рисковать своим положением в обществе, семейным  или  финансо-
вым благополучием.  При  дисбалансе  этой  доша  возникают  гормо-
нальные нарушения, также простуды, гаймориты и фронтиты с  выделе-
нием большого количества слизи.
Люди Капха конституции терпеть  не  могут  холодный,  моросящий
дождь и небо в тучах, это выводит  их  из  равновесия  и  способ-
ствует наступлению продолжительных депрессий. Основное правило для
поддержания Капха-доша в равновесии - движение, действие,  подвиж-
ность, несмотря на сопротивление изнутри.  Ограничить  белый  хлеб,
картошку (вареную), бананы, рис. Главный враг - гиподинамия,  тя-
жесть, застой. Больше бывайте на природе,  займитесь  спортом  или
подвижными  играми.
   
  ХАРАКТЕРИСТИКИ ТИПОВ ТЕЛ СО СМЕШАННОЙ КОНСТИТУЦИЕЙ.
На самом  деле очень редко встречаются люди с преобладанием одной из  Тридоша,
ведь тело состоит из трех доша. В первом случае две оставшиеся до-
ша никуда не исчезают, а просто оказывают несколько меньшее  влия-
ние на данную личность и поэтому не учитываются, но их влияния  не
возможно избежать. Главенствующие доша создают  экстремумы  нашего
поведения, основные стереотипы и принципы поведения, первыми выхо-
дя из равновесия.И все. На заднем плане, на подсознании  они  дей-
ствуют все втроем.
Это наиболее заметно у людей с так называемой двойной конститу-
цией, или с двумя доминирующими доша.Отвечая на вопросы теста,  вы
также отмечали число вопросов, на которые вы ответили числом, пре-
вышающим десять баллов.И, наверняка, в каждой  части  теста  такие
ответы были, что подтверждает сказанное выше.
Двойная конституция, когда две доша находятся  практически  на
одном уровне и влияют на человека практически с одинаковой  силой,
создает некоторые сложности с балансировкой трех доша в организме,
но существуют определенные правила, объясняющие, как  это  сделать
лучше и удобнее.
В первую очередь это более четкая, чем в  первом  случае  под-
стройка под сезонные изменения влияния Тридоша.Необходимо  поддер-
живать ту доша, которая в это  время  года  угнетается.Допустим,вы
принадлежите к Вата-Питта конституции.В этом случае вам  необходи-
мо сделать акцент зимой на  поддержании  угнетенной  Питта-доша  -
пить теплую воду, в пищу добавлять большое количество специй, теп-
ло одеваться.Летом же надо поддерживать угнетенную Вата-доша, лег-
ко одеваясь, принимая в пищу прохладные соки или мороженое,  бегая
по утрам и обливаясь холодной водой.
Людям с другими конституциями следует поступать аналогичным об-
разом, акцентрируясь на своих преобладающих доша и поддерживая  их
в равновесии.
А сейчас поподробнее остановимся на характеристике типов тел  с
двумя преобладающими доша.Основной принцип их действия в том,  что
характеристики "чистых" доша складываются и происходит их  совмес-
тное влияние.
ВАТА-ПИТТА.У людей этой конституции доминирующие качества  при-
надлежат Вата-доша.У них тонкое телосложение,  быстрая  реакция  и
порывистые движения.Но действуют более расчетливо и обдуманно, чем
чистая Вата. Из-за влияния Питта-доша они несколько более самоуве-
ренны, стабильны и предприимчивы.Проявляют изрядную  долю  скепти-
цизма, но менее романтичны. Вообще, все качества чистой Вата  кон-
ституции у этих людей несколько смазаны.Исчезли типичные Вата  на-
рушения, но появились причины для более частых Питта дисбалансов.
Более "морозоустойчивы".
ПИТТА-ВАТА.Этот тип тела имеет более сильное и  развитое  тело,
чем предидущий.Люди этой конституции бойкие и напористые, не  кон-
тролирующие свои эмоции и чувства.Сочетание эфира, воздуха, огня и
воды дает им большую жизненную силу и здоровье, но не уберегает от
многочисленных травм и ушибов.Достаточно агрессивны, часто не  мо-
гут держать себя в руках, хотя присутствуют не проработанные стра-
хи и неуверенность в правильности своих действий (влияние Вата-до-
ша).В общем, представляют из себя несколько угнетенную Питта  кон-
ституцию.
ВАТА-КАПХА.Люди, принадлежащие к этому типу  очень  противоречи-
вые личности.Они разрываются между быстротой  Вата-доша  и  медли-
тельностью и  стабильностью  Капха-доша.Это  удивительное  сочета-
ние.Очень часто имеют тонкое тело Вата-доша с плавными  движениями
Капха-доша. Капха придает таким  людям  фундаментальность  и  ста-
бильность, и за внешней подвижностью  и  неуровновешеностью  сидит
мягкий и добрый человек. Очень не переносят холода и зимы.
КАПХА-ВАТА. Это тип очень близок к  предыдущему.  Он  еще  более
внушительный, добрый и медлительный. Одним словом это слегка  раз-
бавленная ветром, активностью и подвижностью Капха-доша.
ПИТТА-КАПХА. Люди этой конституции сочетают в себе энергию  Пит-
ты и здоровье Капхи. Они очень редко болеют,  это  одна  из  самых
сбалансированных конституции. У  них  крепкое,  мускулистое  тело.
Агрессивность Питты заметно подавляется  добротой,  великодушием  и
мягкостью Капха-доша. Обладают большой силы  духа  и  великолепной
физической подготовкой. Сложности с голоданием - не могут  отложит
прием пищи даже на полчаса. Самокритичные,  требовательность  Пит-
та-доша направлена на самого себя. Голова немного "тормозит",  за-
то таких людей называют "рубаха-парень".
КАПХА-ПИТТА. Это тип очень близок с предыдущей конституцией,  хо-
тя есть и различия - несколько больше жира в теле, больше лени, но
и жизненные силы намного выше. Очень живучи, могут приспособится  к
любым условиям. Отрицательными качествами являются себялюбия и чув-
ство собственной значимости, а  также  долгая  доходчивость  (Кап-
ха-доша берет свое). Более основательны в суждениях, но  сложнее  в
чем либо убедить - очень держится за свое мнение.
5. ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПОВ ТЕЛ С ТРЕМЯ ДОМИНИРУЮЩИМИ ДОША.
Если у вас все три доша находятся в состояние одинакового  влия-
ния на организм и пребывают в балансе, то вам можно позавидовать -
у вас абсолютное здоровье,  абсолютное  пищеварение  и  абсолютный
иммунитет. Сбалансированость всех трех доминирующих доша даст  вам
долгую молодость, и очень длинную жизнь. Вы уравновешены и спокой-
ный человек, трезво смотрите на жизнь, самоудовлетворенный  и  ра-
достный. Но если вы находитесь в состояние дисбаланса, то все  до-
ша у вас расбалансированны и скачут как неуравновешенные весы. Лю-
дям этой конституций приходится особенно трудно, и следить надо не
за одной, а за тремя доша. Поэтому вам необходимо по крупицам  со-
бирать свой организм. Начинают в основном с Вата-доша, так как она
наиболее подвижная и "заводит" все остальные. Восстановив  Вата-до-
ша, принимаются за Питта и Капха-доша.
Основным методом нормализаций баланса для  таких  людей  является
Абхьянга (масляный массаж), марма-терапия, а также строгое соблю-
дение диеты.
И так, этот краткий обзор типов конституций подтверждает и пока-
зывает, что у каждого типа Пракрити есть свои, только  ему  прису-
щие качества, как положительные, так и  отрицательные,  и  поэтому
вопрос об ее смене просто не имеет смысла. Если мы находимся в ба-
лансе с собой и окружающим миром, мы будем счастливы  в  независи-
мости от нашей конституций. Тело будет не мешать, а помогать нам в
наших действиях. А для этого необходимо только одно - полюбить се-
бя, но не любовью эгоиста (побольше есть и побольше спать), а  лю-
бовью человека, знающего, что необходимо для поддержания его  тела
в здоровом состоянии.И нет другого пути для достижения гармонии  с
собой и окружающим миром.Только любовь и принятие себя.

              
                ВЛИЯНИЕ ГУН НА ЧЕЛОВЕКА И ТИПЫ ТЕЛ
                В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПРЕОБЛАДАЮЩЕЙ ГУНЫ.

       Помимо комбинации Тридоша Пракрити человека складывается  и  из
типа  тела,  образующегося  под влиянием гун материальной природы.
Традиционно выделяется шестнадцать архитипических категорий тел по
преобладающим гунам,  из них семь сатвичных,  шесть раджастичных и
три тамасичных типа конституций.

                  Семь Сатвика типов Пракрити.

       1.Брахма.Особенно проявлены у полубога Брахмы.
- чистота и правдолюбие
- искренность и смирение
- почтительность к наставникам и учителям
- стремление познать Бога
- гостеприимство
2.Махендра.Особенно проявлены у полубога Махендры.
- мужество и слава
- искренное выражение своего почтения окружающим вне зависи-
мости от их положения
- изучение Вед
- утверждение в служении другим
3.Варуна.Особенно проявлены у полубога морей и океанов Варуны.
- зеленоватый оттенок волос
- тело медного цвета
- милосердие
- самодостаточность
- ровное отношение к жаре и к холоду
4.Кубера.Особенно проявлены у казначея полубогов Куберы.
- милосердие
- очень много сил направлено на благие дела
- достаток
- справедливость
5.Гандхарва.Особенно проявлены у небесных музыкантов.
- чувство гармонии
- развитые таланты
- веселый характер
- любовь к природе
6.Яма.Особенно проявлены у полубога смерти Ямы.
- прекрасная память и справедливость
- свобода от двойственности, иллюзии, зависти и злобы
- неустрашимость
- способность на решительные действия
- рассудительность
7.Ашра.Особенно проявлены у святых мудрецов.
- преданность постижению Бога и Ведическим ритуалам
- целибат
- знание материального и духовного мира
- постоянное самосовершенствование

Шесть Раджастика типов Пракрити.

       1.Асура.В основном проявлены у асуров.
- наделены богатством
- имеют устрашающий облик
- храбрые, жестокие и завистливые
- стремятся к чувственным наслаждениям
2.Сарпа.В основном проявлены у Нагов.
- зависть, склонность ко лжи, малодушие
- резкость, трусость
- хорошо развитый интеллект
3.Сакуна.В основном проявлены у Сакуни.
- привязанность к сексуальным наслаждениям
- привязанность к алкоголю и другим интоксикациям
- раздражительность и гневливость
4.Ракшаса.В основном проявлены у ракшасов.
- ограниченный склад ума
- раздражительны, гневливы и злы
- нетерпимость к религиозным принципам
- самовосхваление
5.Пишача.В основном проявлены у духов-Пишачей.
- склонность к принятию испорченной пищи
- резкость
- наглость и бесстыдство
- привязанность к женщинам и к сексу
- самоутверждение и бравада
6.Праита.В основном проявлены у Претов, злых духов.
- ленность
- ревнивость, подозрительность, зависть, жадность
- не способность к прощению и милосердию
- обитание в ужасных, темных, глухих местах

                   Три Тамасика типа Пракрити.

1.Пашава.В основном проявлен у животных.
- слабо развитый интеллект
- непокорность, отсутствие смирения
- привязанность ко сну и сексу
- инертность, лень
2.Матсья.В основном проявлен у рыб.
- непостоянство
- заторможенное мышление
- робость, трусость
- зависимость от воды
- пожирание нечистот и друг друга
3.Ванушпатья.В основном проявлен у растений.
- склонность находится или жить в одном  месте,  к  которому
очень привязаны
- склонность к бездействию, живя только для приема пищи
- равнодушие к благости, артхе (аскезам и жертвоприношению),
дхарме (предписанным обязанностям), мокше (освобождению) и
бхакти (служению Богу).
Человек, стремящийся к самосовершенствованию должен  превзойти
влияние всех трех гун материальной природы,  заняв позицию Ниргуна
(над гунами).Только в таком положении можно познать себя и  Госпо-
да, утверждают Веды.

Просмотров: 2380
Комментарии (0)Add Comment

Написать комментарий
меньше | больше

security code
Напишите отображаемые буквы


busy
 

Мудрость веков

Упрямство рождено ограниченностью нашего ума: мы неохотно верим тому, что выходит за пределы нашего кругозора.

Ф. Ларошфуко


Авторизация



Счётчик


Поиск

yoga radio

Yoga Radio, йога радио, йога радио, ведические лекции, ведическая музыка, мантры

Подписка

Подпишитесь на события института

Имя:

E-mail: